【婚纱摄影机构】新娘快速廋脸的方法

小杨~

新娘快速廋脸的方法，如今很多女性对小脸非常羡慕，都希望自己拥有一个瘦瘦的脸，那么下面就来听听婚纱摄影机构小编的介绍吧

简单小方法迅速瘦脸一：脸部针对按摩
将中指及无名指并拢，由鼻侧轻轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。接着由鼻翼轻轻的滑过颧骨向下弧度，停在耳际，重复动作3次。由嘴唇的下方向下轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
头稍微抬高，由下颚轻轻的滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。以双手拇指及食指轻轻的捏弹双颊，重复动作3次。接着双手完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。以双手的拇指及食指轻按压下巴线，由下巴的**轻捏到耳下，重复动作3次。婚纱摄影机构小编建议双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。

简单小方法迅速瘦脸二：多嚼硬食
吃牛肉、鱿鱼、花生、坚果之类质地较坚硬的食物要充分咀嚼，这样能活动下颚肌肉，预防形成双下巴。同时还要多摄取食物纤维。肠道弯弯曲曲，代谢废物容易蓄积其间，吸收水分，引起便秘。建议多吃苹果、魔芋、绿叶菜等富含食物纤维的食物，能令排便变得顺畅，从而消除水肿。

简单小方法迅速瘦脸三：瘦脸动作
婚纱摄影机构小编建议新娘可以像吹泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒;再努力地瘪起嘴，坚持10秒;反复10次。嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次;每天坚持2-3次。抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒;然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。